客户端
2018/11/22 13:11
吃了有助排肺毒的食谱推荐
食谱名称：葱姜猪肝菜汤
材料准备：准备好各150克的猪肝和新鲜大白菜，1块生姜，适量的葱和食盐。
后期制作：
1、将猪肝清洗干净，最好是多洗几遍，然后用菜刀切成薄片，这样更容易煮熟，而且更容易入味。
2、其次将大白菜一片片掰开来清洗，这样才能确保白菜干净，不会夹杂着泥土等脏东西。然后将生姜去皮切片，将葱尾部发黄、干枯的部分择掉，放入水中清洗干净后切成末备用。
3、全部食材都处理好之后，将放置好锅开火，再加入一些食用油，等到油烧热之后，就将葱姜倒进去爆香，用锅铲快速翻炒几次后，往锅中倒入两三碗的清水盖上锅盖煮一会儿。
4、等到水煮沸之后就先将猪肝放入锅中，搅动几下之后放入大白菜，等其再次煮沸之后就差不多可以放入食盐调味起锅了。
推荐理由：大白菜不仅味道佳而且有助人体补充营养，因为其含有不少的维生素，因此具有不错的清热去火之效。而猪肝是动物肝脏，有助人体补肝生肝血。而肝血多了，则表示全身的血液更加充足，血液变得充足了，各大器官才能正常发挥机能。而肺脏作为人体器官之一，自然也是需要血液滋养的。所以说，这款葱姜猪肝菜汤，对肺脏有益处，让肺脏更加健康，从而提升排毒能力，将肺毒更好地排出去。
肺脏很重要，所以需要将肺脏里面的毒素排出来，除了可以通过饮食下手排肺毒之外，也可以通过多喝水，适当运动的方法为身体排毒，从而减轻肺脏的负担，让肺脏能够正常发挥功能。
您可能还喜欢：