冬季止咳化痰，试试陈皮

2018/12/6 14:46

保护心血管

食用陈皮的话，是具有保护心血管的作用，因为陈皮是具有让血管收缩的效果。另外，陈皮还具有预防动脉硬化的作用，所以说在平时的时候使用陈皮泡茶的话是能保护心血管。

陈皮瘦肉羹

材料：陈皮、瘦肉。地瓜粉。

做法：先把陈皮泡水之后洗净再切丝剁碎；瘦肉先洗净切片，然后直接剁碎。把瘦肉放入碗里，加入陈皮跟地瓜粉还有适量的调味料腌制半小时。锅里倒入热水，把瘦肉搓成小个的肉圆，然后放入锅里炖煮，等熟了之后再加入适量的调味料跟葱丝即可。