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冬季关节炎,大概是这4个原因

2019/1/23 16:05

生活环境

生活环境也是引发关节炎的一个主要原因。如果是经常生活在潮湿环境的人,会受到湿气的入侵,使得关节容易发炎,如果是关节炎的患者,还很有可能是会直接出现病情加重的情况。所以在选择居住的环境,最好是选择比较干爽,并且空气流通性比较好的环境。

关节炎食疗方

赤小豆葛根粥

材料:赤小豆20克、葛根15克、梗米30克。

做法:先把葛根洗净后切段;用水煎煮,去渣取汁来进行煮粥。把梗米跟赤小豆洗净放入葛根汁里面熬煮到材料熟透即可。

三七炖鸡

材料:雄鸡一只、黄芪10克、三七粉6克、黄酒10ml。

做法:先把雄鸡去毛宰杀后洗净;把黄芪洗净后放入纱袋里面,再倒入三七粉,然后封紧袋口,塞入雄鸡里面。把雄鸡放入砂锅,倒入黄酒跟适量的清水;直接用中火炖煮到雄鸡熟透时即可食用。

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