2019/2/14 14:31

女性吃生姜有哪些注意事项

1、吃生姜要控制量

生姜虽然好处多，但是并非多多益善。尤其是夏季，天气炎热人们容易口干、咽痛、汗多等。而生姜又疏于热性的食物，因此，如果食用过多的生姜，可能会产生反作用。

2、吃生姜不要去皮

很多女性食用生姜的时候喜欢将表皮削去，认为这样比较干净。但其实，这样做是无法让生姜发挥出整体的功效。所以，建议吃生姜的时候，不要去皮，可以将生姜洗净后切成片或者切成丝来用。

3、不要吃腐烂的生姜

如果生姜已经腐烂了，那么也建议不要食用。因为腐烂的生姜会产生一种物质，其毒性是很强的，会导致体内的肝细胞变性坏死，极其容易引发肝癌、食道癌等疾病。

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