2019/2/26 11:59
养肺方法
早上做深呼吸
每天早上醒来的时候，我们可以选择一个空气比较好的环境，然后进行深呼吸，当我们这样做的话，是可以把新鲜的空气吸入体内，并且还会把体内的废气排出来，对肺部的健康是很有好处的。
主动咳嗽
我们都知道咳嗽的话是不好的，但是主动咳嗽跟被动咳嗽是不一样的，被动咳嗽是因为感冒，而主动咳嗽的花生，是可以帮助我们把肺部里面的脏东西给咳出来，这样对肺部是可以起到很好的保护作用。
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2019/2/26 11:59
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