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日常喝5杯茶,养胃健脾很给力

2019/3/6 10:16

5.木香乌麦饮

木香是一种中草药,乌梅和麦冬在生活中是非常常见的,木香具有调节胃液分泌的功效,能改善肠胃功能。而乌梅和麦冬具有开胃生津的效果,用它们来泡茶,起到很好的养胃健脾作用,尤其适合患有萎缩性胃病的人饮用。

做法就像平时泡茶一样简单。取木香、乌梅、麦冬各适量,加清水煎煮一刻钟左右,就可以食用啦。不过果肉和渣滓最好都不要吃,消化不好的人吸收不了,反而增加肠胃负担,喝汤水即可。

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