2019/3/15 10:11

2.白萝卜

我们知道白萝卜有解毒清热功效，但是很少有人知道它还可以润肺止咳，此外生津止渴的效果也很好，可以说，白萝卜简直就是滋补的宝物啊。春季多吃它，准没错了。而且它的价格超级便宜的，平时可以多用它来煮萝卜排骨汤，或者是清炒萝卜也不错。

萝卜排骨汤：先把萝卜去皮，切成块状备用。然后先把排骨用开水焯一下，去掉血水和腥味，把排骨上的浮末洗掉。然后再倒入锅里加适量的清水和姜片、八角等配料，大火煮开转中火熬煮片刻，再加入备好的白萝卜，一起煮开之后，转小火熬煮40分钟到1个小时，最后加入适量食盐就可以食用了。

鸡蛋银耳玉米羹

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