2019/4/3 10:32

四、天麻炖鸡汤

这道汤的主要功效是补血熄风，天麻的主要功效是定惊熄风，鸡汤则可以补益身体，补血和血。

所需材料：天麻、老母鸡、姜片

制作步骤：

1.将天麻洗净稍微浸泡待用；

2.老母鸡处理干净后剁成块状，过开水焯一遍去掉一些油；

3.将浸泡过的天麻，焯过的鸡肉块和姜片一起放入炖锅中，加入清水后隔水炖约3个小时即可。

无花果芡实桂圆汤

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