2019/4/11 13:18

日常排毒食谱的做法

番薯粥

用料：1个番薯，1小碗大米，再准备少量的糯米。

做法：先将大米和糯米分别清洗干净，之后放入锅中加水炖煮半个小时。在等待的过程中，将番薯去皮切成块，之后放入锅中和米一起煮，直至粥熟才行。记住为了预防黏锅，在炖煮的过程中，要多搅拌几次。

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