咳嗽有痰，这些食物可缓解

2019/4/12 10:35

风寒咳嗽的食疗

风寒咳嗽的一般表现是鼻塞流鼻涕，少痰，伴有浑身酸痛、怕冷等症状。

推荐食疗：萝卜葱白汤材料：萝卜、葱白、生姜。做法：萝卜洗净切块，葱白洗净切段，生姜洗净切片；将萝卜块放入锅中加适量清水煮熟后，加入葱白段和姜片煮成一碗汤即可服用。

肺阴亏损咳嗽的食疗

肺阴亏损主要表现症状是久咳，且咳出的痰少而浓稠，有时候甚至会带血丝。

推荐食疗：冰糖炖百合

材料：百合、冰糖。

做法：百合洗净后放入锅中加入冰糖和清水炖汤食用。