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咳嗽有痰,这些食物可缓解

2019/4/12 10:35

肺气虚寒咳嗽的食疗

肺气虚寒主要表现为久咳,痰多而稀,精神疲乏,怕风。

推荐食疗:萝卜生姜羊肉汤

材料:萝卜、生姜、羊肉。

做法:羊肉洗净切块,萝卜洗净切块,生姜洗净切片,将处理好的材料全部放入炖锅中加水炖汤食用。

风热咳嗽的食疗

风热咳嗽一般表现为痰多且颜色发黄,伴有咽喉肿痛、口渴出汗等症状。

推荐食疗:枇杷粥

材料:枇杷、西米、白糖。

做法:枇杷去皮,西米洗净加清水熬煮成粥后,加适量白糖调味食用。


橄榄牛肉丸汤年糕

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