2019/5/31 15:35

现在防脱发好像已经成了全民话题，越来越多的人开始保养自己的头发，虽然脱发不是一瞬间的事情，但其实也属于一种亚健康，今天小编就带大家了解一下脱发的真正原因，以及防止脱发的秘籍！

导致脱发的原因：

1、物理和化学的原因。物理原因主要是经常的不洗头发，化学原因主要是用一些劣质的洗发水，或者是长期用一些劣质的染发水，这些都可能导致脱发。

2、做化疗。这个是大家都知道的，在做抗癌治疗的时候，都会出现脱发的情况。还有当患有一些重大疾病的时候，身体的营养环境不好，也会出现脱发。

3、遗传因素。脱发存在很大的遗传性，如果父亲脱发，那么他的儿子也可能会过早的出现脱发。

4、压力过大。当一个人的压力过大的时候，就会增加身体营养物质的消耗，如果蛋白质摄入不足的话，就会出现脱发的现象，因为，人摄入的营养物质是优先保证重要器官的供给，而头发是次要器官，必要的时候只能牺牲头发以减少蛋白质的消耗。

5、熬夜。现在的人都喜欢睡的很晚，这样可以做更多自己喜欢做的事情。但是，熬夜对健康的伤害非常大，首当其冲的就是脱发。长期的熬夜会导致内分泌失调，身体的营养物质被大量的消耗，所以，头皮会失去营养而掉头发。

黄芪猴头菇鸡汤

相关阅读：护发食物菜单