2019/8/6 16:20

高血糖在老人中是很常见的一种现象，而且高血糖还有引起糖尿病的风险，所以如果自身高血糖的话，一定要控制血糖进行调理，下面就给大家介绍5种控制血糖的食物，高血糖患者快来吃吧！

在治疗高血糖期间，我们该多吃哪些食物?

1、常吃洋葱

洋葱的味道辛辣，是人们很喜欢吃的蔬菜。洋葱不仅能降低血压，还对一些心脑血管疾病有一定的影响，能够辅助治疗。在糖尿病治疗中，如果有血脂异常的人可以多吃洋葱，这样也能让病症减轻，减少并发症的产生。

2、适量吃无花果

无花果的味道很甜，但是所含的糖量却不高。无花果含有大量的膳食纤维，对糖尿病患者很有利，能够提神醒脑消除疲劳。尤其是在夏天多吃无花果能让人感到不那么疲劳，能够恢复体力。无花果能和很多种食材搭配在一起，还有其他的功效。在夏天这样一个食欲不振的季节里，无花果还能帮助消化，促进人体的食欲，可谓是百利而无一害了。

无花果霸王花汤

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