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健康专栏

  • 夏季喝绿茶，宜忌有哪些？

    2017/6/30 17:09
    ​夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发

  • 得了胃肠炎消化不良？调理多喝白术猪肚粥

    2017/6/30 15:48
    生活中，很多人都有得过胃肠炎，大家以为只有上吐下泻才是胃肠炎的症状，其实并不全面。究竟胃肠炎还有哪些常见症状呢？又应该如

  • 枸杞功效：怎么泡更壮阳？

    2017/6/30 14:33
    枸杞作为中药补肾效果非常强，所以人们在日常经常会用枸杞加以泡水冲服，这对于身体保健和强肾、护肾、壮阳等都有很大疗效，但有

  • 5个小妙招缓解眼疲劳

    2017/6/30 14:29
    ​眼睛是人们心灵的窗户，在我们平时的学习和工作中，眼睛都是人们认知这个世界必不可少的器官，那么你知道要如何缓解眼睛疲劳吗

  • 简答3招，学会养肺

    2017/6/30 14:28
    ​夏季天气炎热，养生重点别忘记要养肺。为何夏季也要养肺呢？夏季养肺的方法有哪些？下面就一起来了解一下如何养肺。酷热夏季，

  • 肾虚酒会引起耳鸣吗？

    2017/6/30 14:27
    肾虚耳鸣是肾虚的一种常见症状，患有肾虚耳鸣的患者在听觉上受到局限的同时也会忍受精神上的打击，会表现出记忆力下降记忆力减退

  • 解暑汤水，夏季喝最合适

    2017/6/30 13:54
    ​夏季天气炎热，人体代谢旺盛，容易缺水，因此及时补水是暑天的一件大事。与白开水相比，用绿豆、乌梅、山楂等原料熬制的消暑饮

  • 少吃苦多吃辣，养好肺气更健康

    2017/6/30 13:34
    ​立夏一过，就意味着炎夏即将来临，清热消暑自是成了重中之重，但同时，按照中医养生学理论，还要吃对东西，以免伤了脾肺之气。

  • 夏季降火有良方，燥热火气都走光

    2017/6/30 13:32
    ​中医认为夏季是一年中阳气最旺的季节，人们最容易出现“上火”症状。随着气温一天天升高，“上火”病人也在直线上升，主要表现

  • 夏日防中暑，食疗加药补更保健

    2017/6/30 13:30
    ​天气越来越热，很多人顶不住这酷暑的煎熬，从而有了各种烦恼，包括中暑、上火、腹泻、肠胃病等等问题。如果想要好好避暑的话，

  • 小心“保鲜水”泡荔枝 教你3个选购技巧

    2017/6/30 13:25
    最近荔枝新鲜上市，很多人都买回来尝尝鲜。可是荔枝应该如何选购？怎样才能买到优质的荔枝呢？下面就为大家介绍一些关于荔枝的选

  • 男人如何养生？这9类食物必不可少

    2017/6/29 17:53
    西红柿、西瓜等食物富含番茄红素。有研究显示，番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌等男性易患的癌症有显著的功效。

  • 夏季犯困怎么办？五款茶来帮忙

    2017/6/29 17:51
    人的机体在夏季因为炎热的天气是容易出现的原因困乏、疲倦的状态，这就是犯困的由来，但我们都需要工作，学习，所以如何让自己在

  • 控制心血管疾病 苹果玉米要多吃

    2017/6/29 17:50
    心血管疾病应该怎么吃呢？这种疾病和饮食也有着很重要的关系，想要控制病情就要先合理安排日常的饮食才行。在这里，为大家支支招

  • 喝酒时别吃这些食物！伤肝又伤胃

    2017/6/29 17:48
    喝酒时很多人都喜欢吃一些下酒菜，不仅能改善口感，对保护胃黏膜减少酒精损伤也有一定作用。但是有些食物不适合在喝酒时一同食用

  • 夏季吹空调惹上气管炎？

    2017/6/29 17:47
    炎热的天气里很多人都离不开空调，经常冷热交替很容易诱发气管炎。得了气管炎怎么办？吃什么可以防治气管炎？别急，下面就一起来

  • 夏日海滩，游泳健身7个小常识要禁忌

    2017/6/29 17:24
    ​海中游泳，因为是动水，有海流、有波浪，与游泳池不同，故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离，所以不可高估自己的游泳能力

  • 夏天容易患脚气，一种树叶帮您赶走脚气

    2017/6/29 17:16
    有些人的脚特别爱出汗；还有些人养成了洗完澡不爱擦干脚的习惯，脚常是湿的。脚长期处于潮湿的状态，最容易招来真菌，很容易得脚

  • 夏日酷暑难耐 饮食怎样安排最消暑

    2017/6/29 15:51
    在酷热的夏季里吃什么可以消暑呢？在夏天，我们需要特别注意的就是解暑，解暑的方法有很多，在饮食上就有很多的食物可以起到消暑

  • 每天喝茶有好处 浓茶会影响你的健康

    2017/6/29 15:38
    饮茶是我国传统的一种习惯，每天适当的喝茶会有很多的功效和好处。还有很多人喜欢喝浓茶，殊不知，浓茶对我们的健康是没有好处的
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