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健康专栏

  • 饭后吃水果小心消化不良 这4件事也不宜做

    2017/7/3 19:19
    很多人吃饭后喜欢喝杯浓茶来消消食，还有的人喜欢饭后吃些水果去油腻，其实这些做法都不可取，对健康有影响。究竟饭后还有哪些饮

  • 比熬夜还伤肝的五种行为 你中招了吗

    2017/7/3 19:17
    肝脏是人体新陈代谢的重要功能，具有解毒的功能，保肝护肝已然成为时下人们最关注的问题之一。因此，要避免一些伤肝行为，比如熬

  • 饭盒的异味应如何去除 4种去味食材的妙用

    2017/7/3 18:21
    现如今，很多上班族都会有带饭的习惯，这就必不可少的会用到饭盒。饭盒的种类有很多，你会如何选择和使用呢？同时，很多人都会发

  • 宝宝厌食爱生病 其实都是你喂出来的

    2017/7/3 18:15
    孩子不爱吃饭，易生病、腹泻、大便干燥，是家长最常遇到的问题，这其实都是脾胃虚弱之过，而错误的喂养方式常会导致脾胃虚弱。

  • 喉咙不舒服怎么办？清喉利咽必喝七种凉茶

    2017/7/3 18:12
    尽管是夏季，但天气变化很大，有时候下雨有时候大太阳的，容易造成感冒，令喉咙不舒服！特别是喉咙出现难咽，咽喉干等情况。那么

  • 放射性肠炎少吃多餐 忌辛辣

    2017/7/3 18:08
    夏天到了，很多人易患肠炎，其中一种叫放射性肠炎，患者经常出现恶心、呕吐、腹泻、排出黏液或血样便等症状。患者除了配合医生外

  • 养脾禁忌：4件事情不要做！

    2017/7/3 16:53
    日常生活中养生是很重要的，那养脾又有哪些事项是我们需要注意的呢？其中，养脾最重要的是以下四件事情一定不要犯。到底是哪四件

  • 泡脚加一物，肾越来越好

    2017/7/3 16:41
    肾是我们身体之本，对于泡脚养肾的好处还是蛮多的，对于泡脚养肾的好处很多的，我们一定要试试的，泡脚水里加点东西好处更多。

  • 降火喝凉茶有效果吗？

    2017/7/3 16:39
    随着气温的逐渐升高，许多朋友都有心烦气躁的不适感，其实这是火气上升的反应，很多人会在这个时候喝一杯凉茶来降火，但是专家表

  • 夏季清凉消暑，方法大全

    2017/7/3 15:05
    扇子获得的风柔和宜人，不会伤身。摇扇还是一种运动，可锻炼肢体，对防治上肢麻木疼痛、肩周炎、高血压等有一定功效。特别是有意

  • 夏季进补，防止免疫力下降

    2017/7/3 15:04
    ​一般来说，人们印象中进补都是冬天的事儿，即所谓冬令进补。其实，夏天也需要进补，而且很重要。比如说，有的人夏天一变天就患

  • 夏季养生有道 常喝清肺汤

    2017/7/3 14:58
    ​不过，人们食用时应首先了解清楚食物的药效，如食用白萝卜，以痰多、咳嗽者较为适宜;食用百合，以熬粥、煮水饮效果较佳;食用

  • 六歌妙招帮你祛除湿气

    2017/7/3 14:53
    ​体内湿气重的话，容易出现生病的情况。生活中的一些习惯，正在不知不觉的增加体内的湿气，要注意避免这些坏习惯。我们每个人都

  • 夏季容易长胖的3个原因

    2017/7/3 14:02
    ​有人说冬季比较容易长胖，其实不是，夏季更容易让人长胖，下面小编给大家分享3个夏季最容易长胖的原因，一起来看下。夏季减肥

  • 看看你是哪种肝火旺盛？

    2017/7/3 13:52
    ​晚睡或是其他原因，都有可能引起肝火旺盛。遇到肝火旺盛该怎么办？有什么方法吗？肝火旺盛也有分，一起来看下你是哪一种。人们

  • 6种有驱蚊效果的草，你知道几种？

    2017/7/3 11:39
    ​夏季气温一升高，蚊虫就变得多起来，不少朋友都在寻求驱蚊的方法，其实生活中有不少花草可以起到驱蚊的功效，下面就跟着小编来

  • 燥热体质怎么吃？千万别大补

    2017/7/3 11:37
    人与人的体质不同，养生的方法也就不一样。有朋友表示，为何自己一吃补品就感觉牙齿浮肿、鼻腔干燥？其实这样的体质被成为“燥热

  • 夏季防中暑，自制药茶更有效

    2017/7/3 11:28
    药茶虽能防暑，但药性偏凉，脾胃虚寒的人不宜过多服用，以免胃部不适。即便适合服用，在入睡前和空腹时也不要喝药茶。

  • 夏季养生，鲜花是秘诀

    2017/7/3 11:26
    ​生活中有很多鲜花，不仅芬芳馥郁，还能入药。有些小小的不适完全可以通过这些花药得到缓解，既便捷，又安全。重要的是用得恰当

  • 夏季喝水，怎么喝更健康？

    2017/7/3 11:24
    ​夏季快到了，很多人喜欢喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定的损害。所以我们在夏季的时候要学习怎样正确喝
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