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健康专栏

  • 中暑饮食禁忌：中暑吃什么

    2017/7/31 16:11
    夏季天气炎热，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，导致体温调节中枢失控而发生中暑。那么中暑吃什么食物好？中暑后

  • 喝凉茶4大禁忌，你怎么喝的？

    2017/7/31 16:09
    炎炎夏日，大多数人都很容易上火。上火以后，尤其是南方人都喜欢靠喝凉茶来去火。但是我们不能把饮料当水来喝，如果饮用不当甚至

  • 做好这6点，远离痛风

    2017/7/31 16:05
    痛风的发作与生活方式有关，在夏季，人们喜欢喝啤酒、吃海鲜、吃烧烤等，这都容易诱发痛风。而且夏季是喝酒的季节，同时也是痛风

  • 养胃护胃，最好的5道药膳奉上

    2017/7/31 16:04
    现在人因为生活压力的原因，经常饮食不定时，时间长了胃肠健康就会受到影响，以致出现胃病。那么怎么做才能养胃护胃呢？养胃护胃

  • 宝宝夏季热，6款食疗来帮您

    2017/7/31 16:03
    夏季热的症状在宝宝身上也是很常见的，精神和食欲不好，烦躁还爱哭闹，这样的困境相信家长们肯定都遇到过，目前正值夏天中相对比

  • 不吃早餐反而长胖？

    2017/7/31 16:01
    减肥专家指出，不吃早餐的人会越来越胖。科学实验证实，将一个人一天的食量分1、2、3、4、5次食用，一日一餐的人长的最胖，

  • 夏季出汗多 多食酸可生津止渴

    2017/7/31 15:36
    夏季炎热，为了降温，身体会有汗液排出，水蒸发吸热，从而使身体温度恒定在小范围内波动，以免出现中暑发烧。那么，对于“汗”大

  • 夏季防中暑，4个措施要牢记

    2017/7/31 15:06
    很多人认为中暑离自己很远，其实夏季最应该了解的知识就是如何防中暑。夏天热浪来袭，中暑事件时有发生。夏日里如何预防中暑的发

  • 冬病夏治有疗效 三大误区要注意

    2017/7/31 14:55
    “三伏”是人体阳气最旺盛之时，此时人体经脉内气血充盈，毛孔张开，有利药物吸收。如果在这个时候服药治疗，可以最大限度地驱散

  • 关爱肚脐卫生 清洁有道

    2017/7/31 14:38
    中医认为，肚脐为“神阙穴”，是人体中唯一可以用手触摸、用眼睛可以看到的穴位。从本质上来说肚脐是胎儿出生后，脐带脱落后留下

  • 三伏天最需要养生的7种人

    2017/7/31 10:17
    今年的三伏天比往年的时间要长，因此在这段时间，我们更需要养生，且养生的时间更长，那三伏天哪些人是最需要养生的呢？那几类人

  • 5种水果，胃寒的人千万别碰

    2017/7/30 14:41
    胃寒不是根据季节变化而发生的，因此，胃寒和冬天没有必然的关心，而且在夏季经常吹空调，也会出现胃寒的情况，调理胃寒就要保证

  • 久盯电脑，不如喝杯护眼茶？

    2017/7/30 14:40
    对于上班族来说，由于工作需求需要长时间的面对电脑，时间一久，眼睛就会感到很疲劳，甚至还会造成视力下降。保护眼睛不仅仅是滴

  • 葡萄酸酸甜甜 吃葡萄要不要吐皮

    2017/7/30 14:40
    现下又到了葡萄丰收的季节，它不止美味可口，而且还有很高的营养保健价值！葡萄中含有人体不可或缺的维生素、矿物质以及少量的蛋

  • 夏季养生 不容错过4款养生茶

    2017/7/30 14:39
    夏季高温炎热，人往往就会出现乏力、疲倦等症状，从中医角度来说叫气虚。今天，小编就给大家搭配几款养生茶来补下气，让我们好清

  • 6个饮食坏习惯，让胃病找上门

    2017/7/29 13:49
    现在很多人都会有胃病的坏毛病，一些不健康的饮食习惯很容易诱发胃病，下面就跟着小编来了解一下哪些不健康的饮食习惯，可能会让

  • 夏季养生有两关 专家来支招

    2017/7/29 13:43
    夏季养生，不仅需要健康生活习惯，而且还需要正确的调理方法。今天我们就一起来看看，今年夏季的养生方法有哪几点。

  • 夏季养生 苦味蔬菜不能少

    2017/7/29 13:39
    夏季该如何养生才能轻松度过整个炎热的夏季？夏季酷暑难耐，如果不注意，相信很多人就会出现中暑等情况。

  • 上火分情况 肉类多吃易上火

    2017/7/28 18:16
    夏季进入三伏天，气温多超过35℃，阳气达到最盛，此时饮食不当很容易造成上火。中医借用“火”来形容身体内的某些热性症状，并

  • 5款祛除湿气偏方，夏季更应祛湿

    2017/7/28 18:07
    夏季很容易受到湿气的侵袭，不知不觉中就收到了湿气的入侵，体内湿气重就会导致手脚冰凉，出现容易困倦的情况。那么你知道如何祛
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