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健康专栏

  • 糖尿病吃什么好 推荐4款水果

    2017/12/4 15:11
    得了糖尿病，很多人就不敢吃水果，担心摄入过多的糖分引起血糖升高；其实这个观念是不全面的，糖尿病人能吃水果，水果中含有的果

  • 按摩腹部来养生，手法很重要

    2017/12/4 15:04
    腹部按摩不需要特殊的场地，亦没有太高的技术含量，也不需集中太多的时间，只要持之以恒，坚持按摩不间断，一定会取得意想不到的

  • 引起牙痛的7个原因，不一定是上火哦

    2017/12/1 15:38
    牙痛是非常常见的，俗话说“牙痛不是病，痛起来要人命”，相信牙痛过的人都知道那种感觉，但是很多人认为牙痛不是蛀牙就是上火，

  • 扁桃体炎的禁食禁忌

    2017/11/30 17:58
    很多人都患过扁桃体炎，这是一种常见的病症，扁桃体炎不能吃的食物有很多，都会对病情造成不利的影响，下面就来看看哪些食物需要

  • 影响肝脏的10个坏习惯

    2017/11/30 16:03
    有很多日常行为会伤肝，肝脏若是出现问题人们就会出现血液供给不足的症状，那么生活中我们应该如何保护肝脏呢？下面就来看一下影

  • 6类人养生不适合泡脚

    2017/11/30 15:55
    不仅是在冬季，一年四季都有人选择泡脚来养生，但其实泡脚也有禁忌，有6类人是不宜泡脚的，下面就跟着小编来了解下哪些人不宜泡

  • 推荐适合胃炎吃的8款食疗方

    2017/11/30 15:47
    慢性胃炎患者需要慢慢调理，治疗不是一蹴而就的事情。如果从饮食上来看的话，那么慢性胃炎患者的饮食要注意什么呢？有哪些食疗方

  • 预防肾结石，多喝水是重点

    2017/11/30 15:44
    肾结石虽然不是什么难治的病，但对患者的身体健康影响很大。尤其是在硬水地区，肾结石更是高发。那么在平时生活中如何预防肾结石

  • 尿毒症饮食4大注意事项

    2017/11/30 15:40
    尿毒症是对身体危害很大的疾病，而且在饮食上要非常小心。因为需要控制每天摄入的蛋白质的量以及一些微量元素。那么尿毒症患者不

  • 糖尿病人遇到这4种蔬菜要小心

    2017/11/30 15:37
    多吃蔬菜是有好处，但对于糖尿病患者来说，并不是什么蔬菜都可以吃的，控制血糖是治疗中的一个关键点。下面要介绍的四种蔬菜，就

  • 糖尿病人能吃瓜子吗？会导致血糖上升吗？

    2017/11/30 15:36
    瓜子，大家都喜欢，是常人最好的营养零食，但对于糖尿病患者来说，是否可以食用呢？下面我们一起来了解一下吧！

  • 运动后乳酸堆积肌肉酸痛 这么做能缓解

    2017/11/29 15:46
    很多人觉得运动之后会出现肌肉酸痛的情况，这是正常的。一般情况下，在经过剧烈的之后，肌肉酸痛如何缓解？下面就给大家介绍几个

  • 帮烟民排毒，吸烟是真伤肺

    2017/11/29 15:02
    吸烟对身体的伤害是大家都知道的，但是还是有那么多人无法抗拒烟的诱惑，那么经常抽烟的人该怎么清除肺部的垃圾呢？下面就介绍几

  • 手上长冻疮，护理方法一定要牢记

    2017/11/29 14:58
    寒冷的冬天，如果不能保护好手足，很容易长冻疮，冻疮部位一旦变热就会变得一场瘙痒，那么冻疮应该如何治疗与护理呢？今天就跟着

  • 7个动作，休息时也养生

    2017/11/29 14:57
    大家都知道按摩可以养生，那么生活中搓哪里可以起到保健身体的功效呢？在中医里面，生活中休息的时候做哪些动作也能养生呢？下面

  • 一日三梳养生 盘点梳头好处

    2017/11/29 14:51
    在中医学里边，常常梳头除了可以刺激头皮起到保健养生的效果之外，还能舒经活血，但梳头发的好处不止这几点，常常梳头发有哪些好

  • 冬天手太干燥，学会护手很重要

    2017/11/29 14:48
    冬季不仅脸上的皮肤干燥缺水，就连手上也是长了很多倒刺。甚至还会出现皲裂的情况，用多少护手霜都没有太明显的效果。那么冬天我

  • 上火不同降火方法更不同

    2017/11/29 14:45
    上火也是分为很多种的，不同的火气应该用不同的方法了降火。尤其是在冬季，上火是很常见的现象，那么冬季应该如何给自己的身体降

  • 冬季还有脚气？推荐6个小妙招

    2017/11/29 14:41
    脚气一般高发期在夏天，因为夏季脚上爱出汗的原因，很容易引起脚气。但是在冬季如果脚上还有脚气的话，那我们应该如何缓解这种情

  • 红糖姜茶不能随便喝，这4个时间别喝

    2017/11/28 17:13
    很多女性在来月经之前或者是来月经时期，来调理痛经喝的，但是女性朋友们要知道，红糖姜茶在4个时期里是不适合喝的，下面就来看
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