天气忽冷忽热，有支气管炎的人非常容易受到病毒的感染，为了减少对生活和工作的影响，这边给大家介绍一些支气管炎的食疗方案，缓

在我们生活中，痛风石比较常见的一种疾病，大都发生在老年朋友的身上，那你知道患有痛风的人不能吃哪些食物吗？

体质差真的非常不好，需要及时进补，让身体强健起来才是好的。体质差该怎么补？别急，这些法子让你拥有健康体魄！

为了让身体远离疾病，请必须养生好的生活习惯。对此，建议大家在生活中要做到这4多4少。

现在脑梗塞是很常见的疾病，老年人是主要患病群体，脑梗塞给病人身心造成严重的伤害，未来生活也潜伏着危险，日常要注意调养。下

现在已经是阳光普照的春天，刚度过一个寒冷的严冬，老年人应该在春季进行好好的调理和保健。那么老年人春季养生要注意什么呢？

人到中年要是不想法子帮助身体排毒的话，身体会变得更差的。当然，想要排毒就要想来了解一下，人到中年之后需要排除的毒素种类，

男人从40岁左右开始，身体素质就开始在慢慢下滑，此时科学的养生非常重要。40岁以后的人群，身体有什么样的特征才算是健康呢

肾与我们人体健康有着密切的关系，它被称为先天之本、生命之源，人一生的健康都离不开肾。一颗好“肾”有9个黄金标准，一起跟小

胃火过旺，会出现口臭、便秘、长痘、口干等多种问题，而引起胃火过旺的原因与饮食有关。经常吃辛辣、油炸等食物就很容易导致胃火

春天天气干燥，人们经常感到口干、皮肤干燥甚至动不动就流鼻血。春季流鼻血或是春燥信号。预防和治疗季节性鼻出血要从调理自我生

通常，正常人每天或隔天会有一次大便，这属于一种相对正常的排便习惯跟规律，如果不符合这种规律，就可能是便秘。便秘的常见原因

尿酸高是人体内嘌呤代谢发生紊乱，导致血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，极易引发痛风等疾病，好多中老年人频繁出现痛风、

驱寒食物，生活中，不少女性都有体寒的问题，这给女性们的身体健康带来了不小的影响，因此要及时调理。那么女性吃什么驱寒呢？女

现代不规律生活加上不健康的饮食习惯，这些都危害着心脏的健康，此时，健康饮食发挥着至关重要的作用。哪些食物对心脏有利？对心

日常生活中有哪些方式可以补气呢？除了喝中药调理身体，还可以通过运动、饮食等方式将身体状况调好。有哪些运动可以帮助补气呢？

通俗来讲，只要食物中含有淀粉，吃起来觉得甜的食物，高血糖的人大都不可以吃。而吃的食物最好是可以一直血糖生成或者是有提高胰

白领在春季的时候，一定要学会一些提神的方式，不然工作效率下降的话，是会影响到工作的。而想要预防春困的出现，喝茶提神是很不

当内痰和湿气量都很多时，两者结合起来就变成了痰湿体质。注意这种体质的话，往往容易变得肥胖等，想要调养好体质的话，建议从食

糖尿病的发病人数正在逐年增加，并且号称人类生命的“三大杀手”之一。糖尿病患者最注重就是自己的饮食，因为有好多食物都不敢吃