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健康专栏

  • 冬季作息，早睡晚起要规律

    2019/12/10 16:15
    冬季作息要遵守什么原则呢？想要延年益寿，需要保持健康的作息。而作息又要与季节对应。睡眠不好的话，可是不容易长寿的。如果你

  • 冬季保暖，多喝热水多喝粥

    2019/12/10 14:43
    在这寒冷的天气里，如果不认真保暖养身的话，很容易受寒感冒的。所以说，人们要及时做好保健措施。那么冬季天冷如何保暖养身呢？

  • 你这么胖，或是脾虚导致！

    2019/12/9 16:57
    脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。脾虚严重的还会出现呕吐、腹泻、水肿、

  • 冬天保暖，试试这些方法

    2019/12/9 16:49
    大雪节气到了以后，气温会开始降低，天气将会变得更冷。所以说，人们要及时做好保健措施。那么冬季天冷如何保暖养身呢？不要急，

  • 口臭的原因是什么？如何解决？

    2019/12/9 16:48
    在生活中几乎每一个人都出现过口臭问题，口臭不仅影响人与人之间的交流，还可能会引起身体的一些疾病出现。那么，口臭的原因是什

  • 寒冷冬季，手脚冰凉怎么护理？

    2019/12/9 16:37
    生活中不少女性都有手脚冰凉的问题，尤其是到了寒冷的季节，手脚冰凉的问题则更严重了。其实，只要你会调养，不靠暖宝宝、热水袋

  • 坚持用生姜泡脚，好处不只一两个

    2019/12/9 14:57
    很多人以为的生姜泡脚就是姜生姜切片放到水里，其实并不是这样的，用生姜泡脚，并不是将生姜放在热水泡一会就可以，而是需要将1

  • 冬季总咳嗽，可吃8种水果缓解

    2019/12/6 16:55
    秋冬季节，天气干燥，又总是突然降温，很容易引发感冒咳嗽等病症，这个季节也是咳嗽高发的季节，在吃药治疗咳嗽的同时，不妨尝试

  • 大雪防寒，保暖为主

    2019/12/6 16:39
    大雪节气就要到了，这个节气的到来，很多地方会开始下雨，下雪。那么，大雪节气应该如何防寒呢？这里推荐几个常见的防寒小妙招，

  • 压力大，常吃6种食物可缓解

    2019/12/5 17:42
    男人是最容易出现压力的人群，那么你知道男人要如何缓解压力呢？男人缓解压力吃什么比较好？除了喝水外，今天小编整理六大缓解压

  • 血糖高的人，生活中多注意这些危害

    2019/12/5 16:37
    血糖高也可以称为是糖尿病，随着生活质量的提高，以及各方面的原因综合起来，现在血糖高的病人是越来越多了，相信身边的亲朋好友

  • 肠胃不好的人，饮食上要注意什么？

    2019/12/5 16:08
    现在工作压力越来越大，饮食方面也不是非常规律，很多人容易出现肠胃功能失调，出现很多疾病，那么肠胃不好该如何调理呢？

  • 冬天咳嗽，食疗偏方可缓解

    2019/12/5 10:42
    在这寒冷的冬天里，不认真保健的话，很容易就咳嗽生病。一旦出现咳嗽的话，一天到晚都咳咳咳，实在是难受，这里推荐几个食疗偏方

  • 吃这些食物，可预防心脏病

    2019/12/4 16:43
    心脏病的可怕之处尽人皆知，因此及时发现心脏病和预防心脏病非常重要。那么应该如何发现和预防心脏病？那么生活中吃什么食物可以

  • 心脏早衰的五大信号，别忽略！

    2019/12/4 16:21
    冬季大幅度的降温，最受伤的不是手跟脚，而是心脏。心脏是人体最重要的器官，当心脏停止了跳动，人的生命也就结束。心脏需要我们

  • 身体肥胖，小心肝出问题

    2019/12/4 15:44
    当你出现肥胖的时候，一定要找出肥胖的原因，这样才能对症下药。那么，身体肥胖是什么原因呢？身体肥胖对人的器官有哪些危害呢？

  • 降肝火，多吃这些食物

    2019/12/3 15:41
    肝火是每个人都会有的，只是或多或少而已，而一旦出现肝火旺盛的话，其危害是不小的，因为肝火旺盛的话是会伤害身体健康的，那么

  • 女性手脚冰凉是什么原因造成的？

    2019/12/3 15:35
    手脚冰凉是很多女性遇到过的现象，有的只会在冬天出现这样的现象，有的甚至一年四季都如此，那么女性手脚冰凉是什么原因造成的呢

  • 血脂高的人，一日三餐要注意

    2019/12/3 15:35
    血脂高和饮食不健康有着密切关系，只有健康饮食才能降低血脂高的发生。而同时生活习惯也会对血脂造成影响。那么如果血脂高怎么办

  • 老年人吸烟危害，更容易健忘

    2019/12/3 15:26
    吸烟不仅危害身体健康，同时对于社会也会产生不良的影响，在经常吸烟的环境当中二手烟的危害也特别大。先不管二手烟的危害，今天
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