客户端
美食天下

饮食健康

饮食健康 食疗食补
您的位置美食天下 > 饮食健康 > 营养手册 > 正文

黄瓜带皮吃能排毒

2017/3/2 17:52

黄瓜所含的黄瓜酸能促进人体新陈代谢,排出毒素。黄瓜还含有丰富的维生素C,能美白肌肤,抑制黑色素的形成,黄瓜肉质脆嫩,是难得的排毒养颜食物。

黄瓜皮含有较多苦味素,是黄瓜的营养精华所在。黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮“味甘、性平”的性质所决定的,所以能够清热解毒、生津止渴,尤其能排毒、清肠、养颜。黄瓜连皮一起生吃,可促进人体新陈代谢,从而加快排毒节奏

最受欢迎的家常菜

更多
Baidu
map