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吃什么可褪掉老年斑

2012/2/7 13:13

“老年斑”是什么东西

吃什么可褪掉老年斑

“老年斑”这个东西是怎么来的?

人随着年龄的增长,人体内的脂褐素含量渐增,脂褐素就是脸上常见的“老年斑”。脂褐素广泛存在于人体心脏、血管、大脑、脊髓、神经、肝脏等组织的细胞中,可影响细胞代谢,加速细胞机能衰老和细胞老化,是人体衰老的标志。

脂褐素是不饱和脂肪酸与氧在化学反应时产生的一种分解物。“不饱和脂肪酸”是什么呢?这是一种几乎在所有的食物里面都有的东西,在菜油里面特别多的东西,是油的一种。“氧”就是氧气,没有氧我们活不了。这两种东西结合在一起,就会产生脂褐素,脂褐素沉积在皮肤上,就是“老年斑”,沉积在血管里面,就会导致我们的动脉变窄、变硬、变脆。

脂褐素的产生还与体内产生的自由基有关。自由基这个概念对我们读者来说就更深奥了,我们就不去深究了吧。总之是身体里面的垃圾。

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