2014/11/7 16:54

 

7、润肺养颜汤――枇杷银耳甜汤

汤中银耳富含胶质，同时有清肺，润肺功效，其丰富的纤维质还能通肠清宿便，可以集美白、润肺、止咳平喘、润肤祛痘、排毒通便多种功效为一身，是非常健康的一道汤。每天早晚一小碗，坚持不到一周，口干舌燥咽喉肿痛的现象便不攻自破。且这样的平民食材垂手可得，又能美容养颜，滋润身心，这个秋冬季节，爱美的女性怎可错过呢?不过注意的是，糖尿病患者慎食!

枇杷雪梨银耳百合甜汤

温馨提示：面对雾霾天气，我们除了健康饮食之外，还有注意一些细节问题，例如英国减少户外活动，外出时佩戴口罩，敏感人群应该留在室内等等。