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美容养颜水果大盘点

2014/12/29 11:42

 

一、水果具有一定的美容效果,最更本的原因是它们能改善人体的酸碱平衡,提供营养物质和膳食纤维,使人体代谢更加顺畅,从而让人气色更佳、容光焕发。

二、这种效果是水果和其他食物良好配合的结果,大量单一地吃一种“美容”水果,是不会得到理想效果的。

三、吃水果美容还是个慢功夫,需要爱美的女士们坚持的哈。

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