盘点这些抗衰老的食品

2015/3/4 13:15

导语：女人到了25岁，体内新陈代谢氧化后自由基过多，细胞容易坏死，一般食物抗氧化物含量较低，会慢慢出现衰老迹象;尤其是晚睡、压力大、工作忙碌、抽烟的族群，身体氧化速度更快!

如果你肤色暗沉身体易酸痛动不动就累，更该将「抗氧化剂」列为抗老必需品!通过食物提高体内「抗氧化剂」是最健康方法。