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七分饱是什么感觉 七分饱究竟吃多少?

2016/11/24 16:38

【 两分饱 】

明显感觉自己很想吃东西

看见什么都觉得很好吃

【 三分饱 】

虽然肚子不叫了

但还有怅然若失的空腹感

【四分饱 】

不饿了

但胃里面还是有空间装吃的!

【 五分饱 】

还能吃

开始慢慢挑自己喜欢的食物吃

【 六分饱 】

有点饱了

绝对不碰自己不那么喜欢的食物

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