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3款美容食谱

2017/3/6 10:16

白切扎蹄

1、将猪蹄膀刮去猪毛洗净,放入沸水焯5分钟,洗去浮沫;

2、高压锅内加入清水、黄酒、葱段、姜片、香叶,将猪蹄膀放入锅中,旺火烧沸上气后用小火焖烧30分钟左右关火;

3、自然冷却排气后取出猪肘,剔去骨头,用盐和黄酒在猪蹄膀周身抹一遍;4、将2个大保鲜袋套在一起,把猪肘放进保鲜袋里,卷成圆筒型,用棉绳捆扎紧,放入冰箱冷藏;

5、4-6小时以后拿出切片装盘,吃时蘸酱料即可

冰糖鮰鱼

1、鮰鱼去除头尾及鱼肠等不可食部分,洗净沥干水,切成5厘米大小的块状,葱切段,姜和蒜头切片;

2、把锅烧热,下油至热,入葱段、姜片和蒜片煸出香味;

3、放鱼块滑炒,烹入料酒去腥,加入李锦记蒸鱼豉油、酱油、冰糖及适量清水烧开;

4、转小火煨煮30分钟,烧至鱼肉入味,汤汁浓稠,撒上葱花,起锅装盆即可。

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