2017/4/20 17:13

瘦身美容食谱：红豆陈皮汤

材料：

红豆200克，陈皮5克，盐适量。

做法：

用热水把陈皮浸软。将红豆浸泡半小时，加入500毫升清水煮沸。放入陈皮，用小火焖煮10分钟，调入少许盐即可。每日餐后食用。

功效：

促进肠胃蠕动，增进血液循环，起瘦身作用，同时还会使肌肤变得更有弹性，体格更健美。