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2017/10/30 10:00
7、趴着睡午觉
不少白领都会趴着办公桌上睡午觉，而这个不起眼的习惯也可能会让皱纹更快的出现到脸上，这是因为趴着睡觉会压迫到胸腔和呼吸系统，还会影响皮肤的血液循环，这些都美容都是不利的。
8、长期坐在靠窗户位置老得快
英国科学家研究发现，面朝着窗户工作，皮肤受损的风险是远离窗户者的3倍。同时，研究者还发现，出租车司机和经常开车的人也有同样的问题：一边脸如果长期被阳光照射，明显会比另一边的老。
9、桌面乱七八糟
一张凌乱的办公桌，会使人们的思维凌乱，产生烦躁的情绪，影响工作效率和创造力的发挥。建议每天下班后整理好自己的工作台桌面，将文件归类，并将工作垃圾及时丢掉！
为什么靠玻璃窗，长期被阳光照射，衰老得更快？
阳光中的紫外线分为长波紫外线UVA、中波紫外线UVB和短波紫外线UVC。
UVB：主要损害皮肤表皮层和真皮浅层，一定量的UVB通常会造成发红、刺痛等晒伤。
UVA：可穿透真皮层，使皮肤晒黑，会造成真皮层内的胶原蛋白分解，会加速衰老，被称为“年龄紫外线”。
UVC：很难到达地表，因为它在通过臭氧层时已被吸收。
可见，长波紫外线的穿透力很强，玻璃无法遮挡！超过90%的皮肤老化状况，都是长波紫外线照射过程中造成的。
现在天气已经开始转凉，阳光也开始变得没那么刺眼了，妹子们可能会说防晒已经不那么重要了。虽然秋冬季的阳光不及夏天的强烈，但是紫外线还在啊！它并没有消失，所以还是会将皮肤晒伤的！
而且，在秋冬季的时候，肌肤的新陈代谢相对来说比较迟缓，所以皮肤的更新和修复功能也稍弱些。如果这个时候，皮肤受到紫外线的照射时，产生的黑色素很难褪去，容易产生斑点！
因此，妹子们，即使夏天已经悄悄过去，可防晒功夫还是要做好的啊！
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