减肥喝醋，边喝边瘦

2018/6/12 13:35

对于正在减肥的人来说，醋是一种非常好的食材，但是很多人都不相信喝醋真的能减肥，其实醋中所含氨基酸能干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用。下面就来了解一下食醋入菜减肥的菜谱吧！

喝醋减肥方法

花生醋方

原料：花生仁300克，香醋500克。

做法：将花生仁洗净，晾干，放人瓶内，倒人香醋密封，浸泡8 - 10天，即可服用。

用法：每日1次，每次早晨空腹食花生仁10-15粒，连服3个月。

功效：清血脂，减体重。

适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。