2018/9/17 15:56

3、豆腐渣一般的40岁

到了40岁，女人们可以从脸上吃赤裸裸的看出自己的老化，因为那脸上一条条的皱纹就是证明。当身体上的皱纹出现在脸部，整个基本上要比实际年龄大好几岁哟。所以说，女人们到了这个岁数，就要认真保养自己了。

不然，身体机能和皮肤状态都开始逐渐下降的你，就只会老得更快，很容易就变成没人爱的豆腐渣了哟。

女人秋季保养的秘诀

1、多睡一会

人在秋季总是有一股疲惫感，因为此时气温交替的阶段，易出现秋乏的问题。想要改善疲惫感的话，建议每天多睡一会，让身体有足够的休息时间，同时午休的习惯要保持，这样才能让你看起来精神百倍哟。

2、多喝蜂蜜水

蜂蜜不仅护肤养颜，还有排毒的效果，用其泡水喝的话，还能有助补水。秋季天气相当干燥，此时喝蜂蜜水有助滋养皮肤，让你的皮肤避免出现干裂、脱皮等问题。

冰糖银耳汤

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