2018/12/26 10:57

很多人都听过薄荷糖这个零食吧，而对它印象比较深刻的就是吃薄荷糖能感觉到冰冰凉凉的，可以帮助我们去除口臭跟提神的效果，但是薄荷糖还有一个效果，你们肯定是不知道的，就是可以起到减肥的效果，所以女人想要减肥的话，可以每天选择用薄荷泡一杯水来喝，就能让你拥有苗条的身材。

女人喝薄荷水能减肥吗

薄荷，一种比较常见的调味料，其含有不少的刺激性物质，而这种刺激性的物质是能够刺激肠胃的蠕动，帮助我们预防便秘，也能促进油脂的排泄跟体内废物的排出，还能够促进脂肪的新陈代谢，不会让身体的脂肪出现累积的情况，所以说每天喝一杯薄荷水是能够帮助女人减肥的。另外在冬季的时候，是很容易出现感冒的情况，而这个时候喝薄荷水的话还能够帮助我们清热解毒，起到缓解感冒的症状，所以说女人每天喝一杯薄荷水不仅能减肥，也能起到养生保健作用，是非常不错的一个选择。

薄荷的好处

促进消化

薄荷这款中药是能够刺激我们的口腔，让口腔分泌唾液，促进肠胃的收缩，让肠胃消化能力加强，这样就能够减轻肠胃的负担，起到养胃护肠的效果。所以在冬季想要养胃的话，也是可以喝一些薄荷水的。

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