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2019/9/19 16:15
月经期间减肥的水果：
1、榴莲
可能大家在听到榴莲的时候，都会被榴莲独特的气味害怕到了，其实榴莲对于我们人体有很多的好处，而且榴莲对于我们来说，可以帮助我们活血驱寒，有很多女性来月经的时候都会出现疼经的情况，巧好榴莲要帮助我们缓解痛经，而且榴莲这是一种脂肪量很低的水果，对于减肥人士来说，这是最好的选择之一了。
2、香蕉
首先，香蕉的热量非常的低，在香蕉里面还含有很多的钾元素，可以填饱我们肚子的同时还可以降低我们体内的脂肪量，对于很多的减肥人士来说，这是一个很不错的减肥水果。
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