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饮食健康

育儿手册

  • 开奶和催乳知识

    通过按摩、饮食、药膳等方法使之通畅的过程叫做开奶。简而言之,“开奶”,就是新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。

  • 宝宝辅食的做法

    从4~6个月起开始给孩子添加辅食,以补充母乳中营养成分的不足。人工喂养的孩子添加辅食时间可适当提前,但都应根据婴儿的生理情况及身体需要选择合适的食物,制定添加辅食的计划。

  • 辅食添加的种类

    这个月是教婴儿用杯子喝水的最佳时间。这个月的婴儿,很多已经开始出牙了,出牙可能会导致唾液分泌增多,由于来不及咽下,可能会流口水,这都是宝宝身体发育的正常现象。此阶段要注意锻炼婴儿的吞咽能力。

  • 辅食添加原则

    婴幼儿正直身体发育时期,应该营养均衡搭配,提倡给婴幼儿吃大自然提供给人类的各种食物。不同时期的孩子,需要提供不同的营养搭配。妈妈们掌握好辅食添加原则,给予宝宝充足的营养补充。

  • 辅食添加顺序

    辅食添加是妈妈们心中的一道门槛。越是接近这个日子,妈妈们越是紧锣密鼓地计划着。

  • 小婴儿戴手套影响触觉发育

    家宝宝现在1个多月,有时指甲长了把脸抓破,加上现在天气转冷了,是不是可以给宝宝戴上手套?

  • 妈妈感冒喂奶是否传染

    对于生产后的妈妈来说,恢复的过程中抵抗力会减弱,较易患上感冒,对于仍在哺乳期中的妈妈们来说,最头疼的是孩子们的口粮问题。很多宝宝吃惯了母乳,对奶瓶压根不接受,这种现象非常常见,其实妈妈感冒了,也是可以给孩子喂奶的。

  • 大便透露辅食状况

    在为不同月龄的婴儿尝试添加各种辅食的过程中,如何了解婴儿对辅助食品的消化情况,进而改进辅食的制作和喂食的方法呢?注意观察婴儿的大便情况就是个简单易行的方法。

  • 如何辨别宝宝是否上火

    宝宝上火了,妈妈们一定要引起重视哦。由于宝宝尚处于新生,身体的五脏六腑还未发育成熟,上火轻则导致腹胀、腹痛、吐奶,影响进食、减低食欲、降低睡眠质量等,重则容易导致便秘,使毒素沉淀在体内,危害宝宝健康,影响到宝宝成长发育。

  • 找到宝宝哭闹的原因

    新生的宝宝不会说话,只能用哭声表达他们的各种需求。因此,聪明的父母必须及时找到宝宝哭闹的原因,才能轻松应对。本期,我们采访了首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰,请她为爸妈们找出原因并支招。

  • 5招让宝宝爱喝白开水

    白开水是公认的“最佳饮品”。然而,与酸酸甜甜的果汁相比,这种寡淡无味的液体很难让宝宝喜欢。家长们不妨试试以下方法。

  • 儿童冬季护肤宝典

    宝宝皮肤娇嫩,越来越干燥的空气和寒冷的北风很容易使宝宝皮肤缺水干裂,而宝宝又不能敷面膜,只能靠些儿童的护肤品来滋润,但是除了脸部,宝宝身上其他地方的护养也不能忽视,小编特意整理了一些宝宝冬季全身护理方案,呵护宝宝全身每个部分,为了宝宝水嫩嫩的冬天,宝妈们快快收藏吧。

  • 宝宝的头100天如何带

    宝宝的头100天,是小天使睁开眼睛,慢慢打量这个世界的100天;是那看起来如此娇弱的身体一点点结实的100天;是你从小心翼翼地把他捧在怀里,不知道该怎么办,到喂奶、洗屁屁、换尿布、哄睡一条龙服务一气呵成的100天……

  • 如何应对雾霾天气

    PM2.5是空气动力学当量直径小于2.5微米的颗粒物质,又称为细颗粒物,可引起能见度的降低,是构成雾霾天气 的主要原因 。由于其粒径更小,吸附或载带的有毒有害成分更多。同时,PM2.5在空气中停留时间长,也更容易进入人体呼吸道 深部,因此对健康的危害更大。

  • 婴儿何时需要睡枕头

    人们习惯认为,睡觉就必须枕枕头,于是就给刚刚出生的新生儿也枕一个小枕头。我们说这完全不必要,这不利于新生儿正常发育。

  • 新生儿10个问题解救

    新生儿10个问题解救

  • 孩子日常饮食的关键词

    家长常常会忽略婴幼儿饮食习惯的养成,认为饮食习惯好坏并不重要,在其长大后一定可以慢慢修正,其实在零至一岁时所养成的饮食习惯,会影响到孩童期的饮食习惯,甚至持续影响到成人后的饮食习惯。那么,宝宝从小如何养成健康的饮食习惯呢?通过以下孩子日常健康饮食关键词问答,我们来了解下吧。

  • 哪些食物伤孩子大脑

    你知道最伤大脑的食物有哪些吗?吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统,危害大脑健康。

  • 脐带绕颈是妈妈摸的

    脐带绕颈是指胎儿的脐带因为各种原因绕到宝宝的脖子上,一不小心就有可能造成胎儿呼吸困难,窒息而亡的悲剧。因此,任何一个准妈咪都不希望自己的宝宝出现这种状况。那么,脐带绕颈真的是准妈咪摸出来的吗?

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