美食天下

饮食健康

育儿手册

  • 治疗妇科病的专门中药

    《中药大辞典》中对这几味药作用机理的描述,可让更多女性深入了解,并从中汲取营养,为健康和美丽打好基础。

  • 孩子吃饭的九大禁忌

    儿童保健专家指出,无论是健康儿童,还是病儿,不宜摄入过多的盐,饮食应该以清淡为主。

  • 九种食物有益儿童大脑发育

    介绍一些日常生活中常见的有益于儿童大脑健康发育的食品,父母不妨给孩子多吃点,会使宝宝更聪明哦!

  • 秋季宝宝多吃十种食物

    芋头富含淀粉,营养丰富,还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。

  • 土方蒸苹果止小儿腹泻

    科学合理调整好宝宝的饮食,做到不油腻、宜清淡,严格把好宝宝食物入口的第一道关。

  • 断奶期宝宝便秘食谱

    香蕉、白砂糖、柠檬汁。

  • 婴幼儿饮食十大误区

    婴幼儿营养摄取讲求均衡,但有些父母为孩子制订的各种看似营养丰富的膳食搭配事实上并非如此。

  • 三个下奶的食疗小偏方

    吃母乳的孩子很少发生腹泻和便秘。母乳中富含利于婴儿脑细胞发育的牛磺酸,有利于促进孩子智力发育。

  • 孩子健康补钙饮食法

    如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它们钙的含量是相同的。

  • 儿童治疗结石食疗方

    结石成分主要为6种,按所占比例高低顺序排列如下:草酸钙、磷酸钙、磷酸铵镁、尿酸(尿酸盐)、胱氨酸及黄嘌呤结石。多数结石混合两种或两种以上的成分。

  • 怎么吃才能提高乳汁质量

    乳母所需热能和营养素比普通成人高,所以餐次要比平时多,营养物质的浓度要比平时大些,食物种类也要全面,所需营养一般可与孕晚期相同。

  • 孩子挑食当心引起皮肤病

    孩子很少吃蔬菜又不吃肥肉:可能引起维生素A缺乏。维生素A是维持人体上皮组织正常机能所必需的物质,它可以调节正常皮肤的角化过程。

  • 根据宝宝舌苔变化调整饮食

    正常小儿的舌象应该是舌体柔软、活动自如,颜色淡红,舌面有干湿适中的薄苔。一旦患病,舌质和舌苔就会相应发生改变。

  • 孩子零食怎么吃才正确

    零食,是非正餐时间食用的各种少量的食物。作为饮食的-个组成部分,零食可以补充两餐摄入的不足,提供一定数量的膳食纤维、维生素A、维生素C 等其他营养素。

  • 产妇怎样保证奶量充足

    不少新妈妈都反映,虽然自己愿意亲自哺育孩子,但碍于“奶水不足”,而被迫采用全奶粉喂养或混合喂养的方式。

  • 孩子喝多少奶粉够营养

    牛奶中的蛋白质以酪蛋白为多,在小儿胃酸的作用下凝固成硬块,不易消化,可引起大便干燥、发硬,出现便秘,孩子很难受,妈妈看可更难受!

  • 4种食物 吃出宝宝好视力

    如何珍惜和爱护孩子的眼睛却并不是年轻的父母都懂得的,保护眼睛除了平时注意劳逸结合,不要长时间地连续看书、看电视,防止用眼过度外,定时做眼保健操,经常吃些有益于眼睛的食物,对保护眼睛也能起到很大的作用。

  • 吃盐过多诱发儿童疾病

    据调查统计,儿童患上高血压的越来越多,而这些儿童在婴儿时期绝大多数经常吃过咸的食物。过咸食物导致血压增高,引起水肿。另外,小儿吃盐过多还是导致上呼吸道感染的诱因。

  • 母乳味道影响宝宝饮食习惯

    在喝完奶后,不要让婴儿立刻就寝,应将其直抱,轻轻拍打背部使喝入的空气打嗝出来,当然我想每个妈妈都不会忽略这点,但是会吐的婴儿依然会吐,倘若吐的太多,只要吐后再补喂即可。

  • 10类食物易让宝宝噎住

    日常中的一些常见食物,如果家长疏忽大意,都有可能成为宝宝的危险食物。下面就有10种容易噎住宝宝的“危险食物”。

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