美食禁忌
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血压高慎食松花蛋
松花蛋是用纯碱、食盐等辅料腌制成的。纯碱、食盐均为钠的化合物，因此松花蛋含钠量甚高。每100克松花蛋含钠740毫克，含
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油炒饭能“炒”出致癌物 专家提醒应注意烹饪方法
油炒饭能“炒”出致癌物 专家提醒应注意烹饪方法
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注意：几种冷藏后有害的果蔬
白菜、芹菜、洋葱、胡萝卜等的适宜存放温度为0℃左右。 黄瓜、茄子、西红柿等的适宜存放温度为7.2℃至10℃之间。
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夏季大量饮水小心水中毒
天气热了要多喝水，但是若长时间一边出汗一边大量喝水，就会出现无力、头痛、呕吐、眼花等“水中毒”症状。昨天，北京军区总医院急诊科主
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日常生活中食物禁忌大全
一、粮食类糯米（1）不宜食用冷指来水所煮的饭 （2）不宜常吃剩油炒饭
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食用菌的饮食禁忌
马肉和木耳同食易得霍乱 田螺和木耳同食会中毒； 萝卜和木耳同食会得皮炎 茶和木耳同食会降低人对铁的吸收；
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常吃宵夜易致胃酸倒流
不少现代人都有吃消夜的习惯，睡前热热乎乎的粥粉面更是消夜的好选择，满足口腹之欲后，又有饱肚感。然而，经常于
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二十种坚决不能混吃的食物
面对美味佳肴，你是否会想到，有些食物是不能混吃的。否则，你非但不能获得品尝美味的享受，反而会影响健康，甚至危及生命。专家提醒你，以下这20种食物是坚决不能混吃的。
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七种不能空腹食用的水果
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。
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10种蔬菜搭配禁忌
合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。下面给读者介绍
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哪些人不宜吃粽子
粽子的品种繁多，其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪较多，属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病者若进食过多，可增加血液粘稠度，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。
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吃鸡蛋有三大禁忌
吃鸡蛋禁忌
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妊娠期的饮食禁忌
妊娠期的饮食禁忌
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茭白、菱角不能生食
茭白、菱角不能生食
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吃鱼的禁忌
吃鱼的禁忌
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患病在身饮食禁忌
患病在身饮食禁忌
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不能同食的食品
不能同食的食品
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食物，药膳搭配禁忌
食物，药膳搭配禁忌
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绿茶和枸杞不可以同时饮用
绿茶和枸杞不可以同时饮用
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肝炎病人的饮食禁忌
肝炎病人的饮食禁忌
