美食天下

饮食健康

美食禁忌

  • 九类人群不宜吃豆制品

    尽管长期高热的伤寒病人应摄取高热量高蛋白饮食,但在急性期和恢复期,为预防出现腹胀,不宜饮用豆浆,以免产气。

  • 豆制品不能和蜂蜜一起吃

    豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。

  • 感冒后千万不要这样吃饭

    饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

  • 五类人应慎喝鸡汤

    鸡汤内所含的营养物质,是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。

  • 易经痛女士少吃豆腐干

    豆腐干性偏寒,脾虚胃寒者,易出现腹泻、腹胀、痛经的女性朋友也不宜食用过量,尤其应避免生食。

  • 越吃越老的七种食物

    会使女人越吃越老的七种食物。

  • 吃晚餐时应注意的三大禁忌

    晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。

  • 新鲜橘皮切勿用来泡茶泡酒

    由于鲜橘皮中含挥发油较多,容易刺激消化道,导致消化功能紊乱。

  • 10大坚果的食用禁忌

    新鲜栗子容易发霉变质,吃了发霉的栗子会引起中毒,所以,变质的栗子不能吃。

  • 四类食物不宜和猪肉搭配

    从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%~80%的磷是以植酸形式存在的。

  • 专家:发烧时别吃鸡蛋

    很多人认为发烧生病时吃鸡蛋,不但清淡容易消化,而且有营养,对恢复健康有利,但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋,会使机体内热量增加,因热量无法散发,如同“火上浇油”会烧得更厉害。

  • 常喝菊花茶损伤免疫力

    菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%,与菊花中的黄酮共同作用,有清热解毒的作用。

  • 发烧时不能吃哪些食物

    鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状。

  • 三大热门茶饮要慎喝

    虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶。

  • 清晨不应该吃的食物

    早晨起来,伸伸懒腰,准备早餐时,还要注意下面三个大忌哦!

  • 慎食这七种美味

    每年都有许多人因为食品问题染病,其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉拌菜。美国MSN网站公布以下七种食品,在食用时一定要慎重。

  • 喝牛奶小心五类食品

    牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。

  • 哪些人不能吃苹果

    苹果,人们最常见常吃的水果,营养丰富,价廉物美。

  • 服药前的饮食禁忌

    专家认为,在吃药前30分钟内,最好不要吃东西,尤其不要吃水果和蔬菜。

  • 脑血管病人少吃鹌鹑蛋

    人体内胆固醇的升高,是引起动脉硬化的主要原因。故老年人及患有脑血管病人,宜少吃鹌鹑蛋为好。

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