饮食误区
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边炒菜边放盐不科学
边炒菜边放盐是不科学的，对健康可能产生不良的影响。
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你的晚餐有多少问题
晚餐过饱使鼓胀的胃肠对周围器官造成压迫。胃肠、肝、胆、胰等在饱餐后的紧张工作会产生信息传给大脑，使大脑相应部位的细胞活跃起来。
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误区：貌似很卫生的七个习惯
在生活中，常有一些貌似卫生而实际不卫生的习惯和行为，对身体健康十分不利，可大多没引起人们的重视。
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陷入喝水的三个误区，变水成“毒”
在人体内占到了70%左右，只要缺少一点就对人体功能产生影响，对于大自然赐予我们的健康的灵丹妙药，当然不能仅仅局限于是否喝足了水，如果你以下面的错误方式来享受它，同样对健康不利。
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常吃野菜小心中毒
随着天气渐热，野菜逐渐上市，有关人士提醒市民，野菜虽营养丰富，但食用时需谨慎，以防中毒。
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营养师评人们常吃的四类早餐
中国营养学会推荐，在合理的早餐营养结构中，蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例要适当，才有利于机体的吸收。
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生吃鸡蛋可能引发皮肤病
不是所有天然食物都可生食，某些食物生食不仅提供不了营养素，而且会损害人体健康，对老年(老年营养产品，老年营养资讯)人危害更大。
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高考前夕饮食中的两大误区
不少考生和家长认为“肉、蛋、奶营养高，主食吃不吃没关系”，这是错误的。
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食物中毒敲警钟！
呼吁公众尽量消费保洁蛋，因为看起来清洁、外壳完整的鸡蛋并不干净！
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慎食隔夜菜 提防因小失大
近日，武汉市3日内接连发生两起食用米粉后突发不适事件，调查发现１０名中毒者均食用了隔夜米粉。有关部门认为这两起事件均涉嫌食物二次污染。专家提醒，夏季气温高，隔夜食品尤其隔夜米面食品易发生变质、二次污染，市民最好不要食用。
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看看你的晚餐是否有问题
不同的晚餐习惯，跟你的生活有着千丝万缕的联系。
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鸡精、味精大PK
40年前一位美籍华裔医师投书《新英格兰医学杂志》，以轻松笔调描写自己最近去一家中国餐馆大快朵颐，结果回家后出现麻木、心悸、虚弱等症状，他怀疑祸首是师傅在菜肴中放了太多“谷氨酸钠”。
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饭后的几种坏习惯
饭后 你有这样的坏习惯吗？ 原来，我们饭后的很多习惯，都存在着威胁健康的隐患，赶快看看你有这样的坏习惯吧！
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吃鸡蛋超过几个容易中毒？
按人体对蛋白质的消化、吸收功能来看，每日吃2至3个鸡蛋就足够了。
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运动后吃鱼身体会更累
日本运动营养学家研究发现，经过大量运动之后吃鱼会导致人更容易疲劳。
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选购面包你犯了哪些错
面对着满货架的商品，眼花缭乱之余，不知道如何挑选。现在就让我们来看一看，面包选购要点在哪里。
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吃烤肉千万不能喝可乐
据一项最新的科学研究显示，吃烤肉时如果搭配可乐，还会有导致骨癌的危险！
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辣食易埋下癌变隐患
世界癌症研究基金会的建议：不吃腌制、辛辣、熏制、油炸食品，进食不宜过快过烫，不饮烈酒、不抽烟，多吃含纤维素丰富的新鲜蔬菜、水果等。
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低盐饮食越低越好?
医学实践告诉我们，低盐饮食对高血压病患者是非常有益的，但不是所有的人都需要低盐饮食。
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酒与韭菜莫同吃
酒性辛热，有刺激性，能扩张血管，使血流加快。韭菜性也属辛温，能壮阳活血。食韭饮酒，就像火上浇油。
