饮食误区
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饮食提醒：这样吃不科学
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警惕十种“致命”家常菜
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11种情况下的人最好别吃辣
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注意：这十种人不适宜饮茶！
饮茶是一个很好的习惯，尤其长时间面对电脑不利于眼睛的健康的人。专家说：每天喝茶不仅可以减少辐射的侵害，还有益于保护眼睛！
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三类人不适合喝绿豆汤消暑
炎炎夏日，为了消暑，我国民间有喝绿豆汤的习俗。但营养专家提醒说，绿豆汤虽好，但三类人不适合喝。
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吃饭时喝水一定影响消化吗？
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吃凉粽子损健康哪些食物与粽子同吃不利消化
端午节到了，市场上各种粽子一拥而上，热闹非凡。然后就有很多时令问题出现，什么人适合吃粽子啊，什么人不适合吃粽子啊，早晚什么时候吃好啊，吃粽子要不要配菜啊，等等。
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三伏天少吃苦味食物多吃酸咸
气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，中医认为，此时肝气已渐弱，脾脏正旺，饮食养生宜减苦增酸咸，少食肥腻食品，补肝助肾。
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婴幼儿应该忍三分饥吃七分饱
生活中，做父母的常常感到迷惑不解：明明孩子每天都吃得饱饱的、穿得暖暖的，似乎该做的事父母都做了，可孩子仍然很容易生病，像感冒、发烧、咳嗽、哮喘、腹泻等是常见病。
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端午节吃粽子有讲究
端午节临近，粽子市场又火爆起来。专家提醒，粽子怎么吃有技巧：糯米性温，可以暖胃，因此趁热吃可滋养脾胃，特别有益于脾胃虚寒者；但糯米做的粽子如果放凉后再吃，或者凉后再热了吃，就难消化以致伤脾胃了。
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令你惊讶的食物营养误区
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必须马上处理的十大危险食物
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有些食物不是越“靓”越好
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新知：口香糖的是与非
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吃薯片等于吃汽车废气
吃薯片等于吃汽车废气
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关于喝水你知道多少
在我们的日常生活中，水实在是太普通太常见了，但或许正因如此，大多数人并不了解每天应该怎样喝水，喝什么水，什么时候喝水……而这直接影响到我们的健康。
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端午节孕妇应该如何吃粽子
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哪些是最佳下酒菜
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女性要健康勿拒食脂肪
生活中，不少青年妇女为了体型美，追求苗条而拒食动物脂肪。殊不知，这样做是不科学的，也有害于身体健康。
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不可不知：坚果也致癌
坚果种类繁多，果一般都含有较高的蛋白质、油脂和特殊的风味。一般认为各种坚果都有很高的营养价值。但是，坚果类的食物也有一些容易被人们忽视的危害问题。人们应该学会辨别这些问题，避免遭受健康的损害。
