客户端
2012/2/7 14:28
浅谈生活辐射 打造健康生活
写这篇文章的时候，心理面有点忐忑，似乎有点事后诸葛亮的感觉，其实在抢盐发生的当天，在别的网站发表过一篇文章，不过被有的网站给删掉了，可能是批判性过于强烈。今天咱尽量高雅。
近期，不少人都很关注核辐射问题，然后就是疯狂的抢盐行为，后来专家们出来辟谣说了，其实食盐中的碘对防辐射没有什么太大意义，最开始的原因是担心海盐被污染，然后开始囤积。抢盐到后半程，跟盐一样有咸味的调味品都开始畅销，有的网站打出了买东西送盐的举动，不知道是不是一种流行，到最后我去商场的时候，发现很多人连咸菜都在抢，难不成这是为了提取食盐？
其实现代生活各种辐射在损害着人们身体健康，学会减轻辐射对我们的危害是很关键的。下面让我们来看看什么能帮助我们防辐射吧：番茄红素、维生素C、维生素A、β胡萝卜素、硒、排毒。记得适量多吃些胡萝卜、番茄、海带、瘦肉、动物肝脏、绿茶、橘子、草莓、樱桃、螺旋藻、鱼腥草、芝麻、黄芪、豆芽、卷心菜、菊花茶、蜂蜜、枸杞等。
老规矩，依然是我们的美食推荐环节，望着走了您呐！！
美食推荐第一道 虾仁拌木耳>>>
推荐理由：黑木耳能够有助人体排出有害的纤维素物质，让这些物质难以在体内造成损害，不给它们留下任何可立足的空间。同时，这些食物具有丰富的营养成分，如维生素C，各种微量元素，对提高人体免疫力，预防疾病的发生也有很大的帮助作用。也特别适合在春季来食用，所以极力推荐给大家。
美食推荐第二道 双花柠檬红枣茶>>>
推荐理由：白菊茶是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。黄菊花茶疏风解毒，白菊平肝明目、凉血功效，对于大多数电脑前的工作者是很有好处的。
美食推荐第三道 番茄奶昔>>>
推荐理由：番茄是一种很普通的蔬菜，不过你可别小看这小小的西红柿哦，西红柿的营养价值可高了、西红柿营养丰富，是营养学家们一致公认的、番茄性甘
