2012/2/7 14:29

浪漫营养快餐

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春季过敏：9款美食推荐（上集）

现在一天比一天暖和，上周去爬香山的时候，桃花都开了，柳絮飞扬的日子马上也该来了，有些人可能特别不喜欢春天，因为一到春天，就特别容易过敏，这主要是由于人的体质过于敏感造成的。柳絮一纷飞，连二门口都出不去。归根到底，我们是需要加强一下抵抗力了。

我们依旧是给大家推荐一些吃的东西，帮您增强一下抵抗力，但是假如说您对其中某种食材会产生过敏反应，建议您去医院赶紧看看，这种食物就尽量少去食用了，可以在医生的调理下开一些药方，中药也好西药也罢，总之能给我们治好病的就是好药。

马上给大家呈现我们的美食推荐……

美食推荐第一道 牛奶草莓西米露>>>

推荐理由：可能很多人对牛奶会有过敏反应，建议大家可以换成酸奶，可以适当的加一点温水，再就是蜂蜜等，如果对蜂蜜有过敏反应的就不推荐您加了，草莓含有丰富的维生素C，对于人体抵抗力的提升是很有好处的，并且现在草莓的价位也还比较适中，这道食材还有一特点就是养颜美容！希望大家喜欢。

美食推荐第二道 草莓酱>>>

推荐理由：草莓营养丰富，果肉中含维生素比苹果、葡萄含量还高。草莓含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素，同时是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素c和黄酮类等成分的重要来源。

美食推荐第三道 巧克力草莓伯爵>>>

推荐理由：独具匠心的造型，相信小孩子肯定是很喜欢的，现在的小孩子不仅嘴巴特别挑剔，对于食物的造型好不好看也很有意见，也许所谓的色香味俱全，在小孩子身上显得更加敏感吧，他会把自己最真实的感受体现出来，相信这款小作品，会给爱挑食的孩子带去一丝不一样的感觉。