2016/11/3 15:12

葡萄——天然抗衰老“药”    

含有原花青素，是天然抗氧化剂，葡萄皮和籽中同样有十分丰富的抗氧化物质，吃葡萄最好连皮带籽一起吃下去。

卷心菜——天然胃“药”    

含有保护胃肠黏膜的物质，对于肠胃蠕动与吸收有促进作用，可以有效地预防胃溃疡和十二指肠溃疡，并可改善症状。

菠萝——天然助消化“药”    

含有丰富的消化酶，特别能分解脂肪，助消化。如果觉得自己消化能力不大好或者吃得太饱的话，吃点菠萝能帮助消化。

 
菠萝咕咾肉