2017/4/28 11:57

6、阿胶

阿胶属滋补上品，有滋阴、补血、安胎、润燥等功效，主要适合血亏或者气血两虚的人。体质虚弱、怕冷、容易感冒的女性适当服用阿胶，可以起到改善体质、增强抵抗力的作用；对于因便血、月经量过多引起贫血的女性，常服阿胶还有止血、改善贫血的作用。但脾胃功能较弱的人、中风患者、容易上火的人、患子宫肌瘤或乳腺结节的女性，以及女性月经期不宜服用。

DIY熬制阿胶糕

●吃法阿胶与黄酒是“绝配”，因此首推黄酒冲蛋加阿胶。另外，阿胶还可以煲汤、炖燕窝、炖海参。