2017/4/28 11:57
8、黄芪
黄芪可以补气,增强免疫功能,如果感觉体力不足,或身体较虚,不妨试试黄芪泡水喝。由于黄芪性偏温,吃多了容易上火,所以,体质偏热、易上火,以及女性经期不宜食用。
●吃法黄芪可以单独泡水喝,也可以煲汤,肉类食物基本都可以跟黄芪一起炖。另外,黄芪还可以煮粥,用煮黄芪的水煮粥都不错,还可以放点红枣、莲子。
2017/4/28 11:57
8、黄芪
黄芪可以补气,增强免疫功能,如果感觉体力不足,或身体较虚,不妨试试黄芪泡水喝。由于黄芪性偏温,吃多了容易上火,所以,体质偏热、易上火,以及女性经期不宜食用。
●吃法黄芪可以单独泡水喝,也可以煲汤,肉类食物基本都可以跟黄芪一起炖。另外,黄芪还可以煮粥,用煮黄芪的水煮粥都不错,还可以放点红枣、莲子。