秋季胃寒，6道食谱帮你养胃

2018/11/7 15:11

在这个寒冷的季节，很多人因为饮食的问题，总是出现胃寒的情况，而出现胃寒没有及时调理的话，其危害性是很大的，那么你知道在秋冬季节吃什么可以治疗胃寒吗？今天小编就跟大家推荐几款可以治疗胃寒的食疗方，希望能对大家有所帮助。

治疗胃寒的食疗方

蜂蜜生姜红茶

材料：蜂蜜、老生姜、红茶叶。

做法：先把红茶叶跟老生姜放在一起，然后加入一些清水煎茶，等水的温度变低一点之后再加入适量的蜂蜜搅拌一下，这样一道可以暖胃的蜂蜜生姜红茶就制作完成了。

猪肚老姜汤

材料：猪肚、老姜。

做法：先把猪肚清洗干净之后，然后切成一段一段的，再把老姜洗净后放入猪肚里面。锅里倒入清水，把材料放入锅里炖煮到熟透即可放入适量的调味料。

砂仁肉桂炖牛月展

材料：砂仁、肉桂、牛月展、陈皮、生姜。

做法：先把肉桂的粗皮刮掉后再洗净；砂仁洗净之后打碎；陈皮跟生姜洗净；然后把这4个材料全部都放入纱布里面包裹起来。牛月展洗净之后过一遍热水，然后再用冷水冲洗切块。把全部的材料都放入炖盅里面，加入适量的清水，再采用隔水炖煮的方式慢慢炖煮2个小时后再加入适量的调味料即可。

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