2018/12/14 15:31

少吃盐

现在很多人的饮食都出现很大的问题，都喜欢重口味的时候，有些时候是一直加盐，不然会觉得太淡了没味道，但是如果人体过少的摄取盐的话，是很容易带走体内的钙物质，因为肾脏在排出盐所含有的钠物质的时候，也是会把钙物质也排出来。

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