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2019/9/23 16:14
3、鸡血藤膏
材料：鸡血藤100克，益母草200克，红糖200克。
做法：将鸡血藤和益母草加水武火煮沸之后再改用文火煮半小时，取出汁液，再煎煮1次，将两次煎煮的汁液合并之后加入红糖，熬十五分钟。
功效：活血祛瘀，舒筋活络。特别适用于血滞气虚造成的头痛头晕、产后腹痛等症状。
4、三七炖鸡蛋
材料：生三七3克，丹参10克，鸡蛋2个。
做法：将生三七、丹参、鸡蛋一起煮，待鸡蛋熟之后，剥去蛋壳，再继续煮至药性尽出。
功效：活血通经。特别适用于血瘀导致的月经量少、紫黑有血块、闭经痛经等症状。
5、鲤鱼当归散
材料：鲤鱼1尾，当归身10克，血竭、乳香各3克，黄酒适量。
做法：将鲤鱼去掉内脏，鳞片保留将几味药一起放入鱼腹中，外面用黄泥包裹放入柴火中烧至干黄，去泥研粉，用黄酒送服即可。
功效：活血补血，去瘀生新。特别适用于跌打损伤，瘀肿疼痛。
扩展阅读：活血通气的5种食物
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