2022/2/21 16:56

“我家孩子长牙慢，会不会缺钙了。”

“我家大宝上幼儿园经常犯困，该不会缺铁了吧。”

“我家的孩子一到饭点必叛逆，这不吃那不吃，会不会缺锌了。”

钙铁锌作为人体必不可少的矿物质元素，对孩子的成长发育起到至关重要的作用。如果孩子缺乏这三种元素，会有什么表现呢？日常补充儿童钙铁锌口服液有用吗？我们不妨来了解下吧。

孩子缺乏钙铁锌有何表现

1、缺钙表现

钙质是构建牙齿的重要成分，当孩子缺钙时会导致出牙晚的情况。虽然每个孩子的牙齿发育情况不一样，有些会比较早长牙，有些则会比较晚，但如果孩子在一岁过后还没有长牙的迹象，那家长就需要考虑孩子是不是缺钙了。

钙除了是构建牙齿的成分，同时也是合成人体骨骼的必不可少的成分，充足的钙质能够增加骨骼密度，让骨骼变得更加坚固，如果孩子身体缺钙，骨密度会下降，骨骼容易变形出现x型腿或o型腿。

2、缺铁表现

铁元素具有造血功能，它是合成人体血红蛋白的重要原料，而血红蛋白是负责运送氧气给人体各组织器官的载体。如果孩子缺铁时，体内的血红蛋白合成就会受到抑制，体内供氧不足，孩子就容易没有精神，且容易犯困。除此之外，血红蛋白是组成人体红细胞的基本成分，如果血红蛋白的合成受到抑制，体内的红细胞的合成数量也会减少，孩子的脸色就容易显得苍白，嘴唇也会出现泛白的情况，整个人看起来没有气色。

3、缺锌表现

锌是构成人体唾液味觉素的基本成分，有了味觉素，我们品尝东西才有滋味，如果孩子缺锌，味觉素的合成受到抑制，吃东西尝不出什么滋味，就容易出现食欲不振的情况。所以孩子经常挑食，家长需要考虑孩子是否缺锌了。

除此之外，锌也会人体免疫功能有很大的关系。因为它是胸腺（免疫器官）发育所需的重要营养素，它可以促进胸腺分化T淋巴细胞，同时增强T淋巴细胞的免疫功能。与此同时，它还能提升巨噬细胞的吞噬能力，从而发挥良好的灭菌作用。所以，如果孩子缺锌，容易出现免疫力低下的情况。

儿童钙铁锌口服液是一种备受推崇的营养补充剂，如果孩子缺乏钙铁锌，能否通过这种口服液进行补充呢？它的作用具体是什么呢，我们接着往下看。

儿童钙铁锌口服液的作用

1、钙铁锌同补

很多家长给孩子补充钙铁锌，会购买单一补充剂，每次补充都要分几次补充。而这种补充剂含有钙铁锌三种矿物质元素，所以一次可以补充三种元素，相比单一补充剂更加便捷。很多家长会担心钙铁锌同补会影响吸收，但其实这三种元素是经过人体不同的通道被人体吸收的，而这些通道负责对应元素的吸收，互不干扰，所以钙铁锌同补不会影响彼此的吸收。

2、更利于吸收

由于孩子在成长发育时期，对钙铁锌的需求量逐渐增大，所以需要及时补充，虽然膳食补充是常见的补充方式，但需要建立在均衡饮食的基础上才能发挥良好的补充效果。除此之外，如果孩子经常挑食，尤其是只吃菜，不吃肉就很容易导致钙铁锌的缺乏。因为植物性食物中含有大量的草酸和叶酸，这些物质会与钙铁锌结合成不溶性矿物盐，难以被人体吸收。而补充儿童钙铁锌口服液可以很好地弥补膳食补充的不足，同时能够减少草酸和植酸的摄入，更利于钙铁锌的吸收利用。

3、更容易补充

由于这种补充剂是液体剂型的，所以它相对于片剂或胶囊型的补充剂更方便孩子补充，因为它直接饮用，无需咀嚼，容易吞咽，不存在卡喉风险。对于孩子来说，尤其是低龄儿童，更容易补充。

由此可见，补充儿童钙铁锌口服液是有用的，想必大家看完上述介绍，都迫不及待地想要入手一款。大家日常购买要选择大品牌产品，这样才能保证产品品质。像Pentavite自然唯他作为澳洲知名品牌，专注儿童健康领域已超50年，它推出的自然唯他老虎钙液体钙就是不错的选择。这是一款获得蓝帽子标识认证的钙铁锌补充剂，专为1-10岁儿童研发设计。它所选择的都是温和好吸收原料，其中钙源选自进口优质有机柠檬酸钙，这是一种微粉原料，平均粒径≤10μm，口感非常细腻，没有砂砾感，不会对肠胃造成消化负担，非常适合孩子长期补充。

如果孩子经常出现上述表现，家长们可别急着教训孩子，说不定孩子体内是缺乏钙铁锌所导致。想要补充钙铁锌，日常需要注重饮食均衡，荤素合理搭配。除此之外，家长们也可以选择给孩子喝点儿童钙铁锌口服液，帮助弥补膳食补充的不足哦。