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番茄

为你介绍番茄营养与选购,以及番茄的5024种做法。

番茄(tomato)别名西红柿、洋柿子,古名六月柿、喜报三元。果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。 美国、苏联、意大利和中国为主要生产国。在欧、美洲的国家、中国和日本有大面积温室、塑料大棚及其他保护地设施栽培。中国各地普遍种植。栽培面积仍在继续扩大。

选购技巧

1、看颜色:品质好的西红柿呈红色,着色均匀,果蒂部分呈绿色。颜色发青或发黄的西红柿品质略差。
2、看形状:果实整体圆滑,果形周正、无畸形、无病虫害的西红柿,品质较好。果形大小不一,长相畸形的西红柿,口感不好,品质较差。
3、看底部:观察西红柿底部(果蒂),如果圆圈较小,则说明果筋少,水分多,果肉饱满,比较好吃,而底部圆圈大的西红柿则果筋多,不好吃,品质差。
4、看软硬:轻轻压一下西红柿,选择软硬适中的,过软的西红柿放置过长或已经腐烂,过硬口感不佳。
5、口感:优质的西红柿吃起来是“沙”或水分含量高,酸甜适中;劣质的西红柿果肉硬、无味,口感发涩。
6、闻气味:优质的西红柿带有成熟的香气,无异味。劣质的西红柿无味或有酸味、酒精味或腐霉味等不良气味。
7、凭手感:优质的西红柿手感紧实,富有弹性。而品质差的番茄发蔫,弹性不足,手感松软。

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