干茶树菇
为你介绍干茶树菇营养与选购,以及干茶树菇的46种做法。
柳松茸又名茶树菇、茶菇、油菜菇、茶树菇,隶属真菌门,担子菌亚门,层菌纲,伞菌目,粪绣伞科,田蘑属。春秋季野生于杨树、油茶等阔叶树的枯死或枯干部分。茶树菇营养价值极高,干菇的蛋白质含量为27.5%,总糖为54.4%,含人体所需的十七种氨基酸和十多种矿物质、微量元素与抗癌多糖,其外观诱人、肉质脆嫩、味道鲜美、香浓、口感佳。
选购技巧
1、看颜色:颜色呈自然茶色的,菇帽里面颜色最好是白色,说明茶树菇还比较嫩的时候就被采摘下来了,质量比较好。
2、看形状:菇帽小且厚,整体完整,还没有开伞的,质量比较好;且菇柄要比食指长度稍短,菇柄越长越粗的,口感越硬越老。
3、闻气味:优质的干茶树菇只有茶树菇的香气,有其它异味或者霉味的不要购买,可能是存放时间比较长的劣质干茶树菇。
4、用手捏:优质的干茶树菇用手捏不碎。能够捏碎的是干燥过度的干茶树菇,质量差,不要购买。