为你介绍橄榄菜营养与选购,以及橄榄菜的192种做法。
橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜,取橄榄甘醇之味,芥菜丰腴之叶煎制而成。
选购技巧
1、预包装类橄榄菜标签需清晰完整:出品地、名称、商标、生产许可证编号、净含量、生产日期、保质期、厂家信息、配料表等。 2、色泽:优质橄榄菜呈油亮黑色或黑褐色,富有一定光泽。 3、气味:有橄榄菜特有的油香味,无焦味,无不良气味。 4、滋味:咸淡适口,有橄榄菜特有的滋味,无异味。 5、组织形态:菜体应软硬适度,橄榄呈粒状或碎块,允许橄榄核存在,温度5℃以上油质不凝固,无霉变。 6、杂质:无肉眼可见杂质。